Kinderyoga

In 2005 studeerde Ellen Bosschaerts af als kleuterleidster. In de loop van de jaren heeft zij een aantal bijscholingen gevolgd rond relaxatie, yoga, aromatherapie. Dit vanuit het gevoel dat kinderen nood hebben aan rust in onze ‘gejaagde samenleving’. Via kinderyoga wil ze kinderen zelf tools aanrijken om tot rust te leren komen en te vertrouwen op hun eigen kunnen.

Kinderyoga omvat veel meer dan dat je denkt. Bij het uitbeelden van een verteld verhaal worden kinderyoga houdingen, relaxatie, dans en beweging, ademhaling, massage, meditatie en visualisatie, kinderyoga spelletjes, het gebruiken van verbeeldingskracht, creatief zijn op een kindvriendelijke manier aangeboden en uitgevoerd. Door de afwisseling van actie, beweging, ontlading en rust en relaxatie tijdens kinderyoga (her)ontdekken kinderen de mogelijkheden van hun lichaam. Ook hun innerlijke wereld wordt bij kinderyoga aangesproken. Wat een positief zelfbeeld en een gegrond vertrouwen en innerlijke rust teweeg brengt. Wat dan weer bijdraagt tot betere en langere concentratie, positief denken, respectvol omgaan met zichzelf en anderen, durven opkomen voor zichzelf en de wereld om je heen, …
Kinderyoga houdt ook het lichaam soepel, verbetert de motoriek en kan hierdoor ook een betere nachtrust geven.
Tijdens kinderyoga wordt er geen (prestatie)druk en verwachtingen ervaren. Ze mogen gewoon ‘zijn’.

meer info: ellen@omnino.be of  0491 29 53 23

Ellen organiseert in de schoolvakanties speelweken waarin kinderen stap voor stap delen van lotusland ontdekken, groeien door yoga en spel, rust leren vinden. Kortom een heel nieuwe leuke manier van opvang in de vakantie. Meer info vind je op https://www.lotusland.be/

Omnino – Hagenbroeksesteenweg 217 2500 Lier – info@omnino.be